恋愛依存克服プログラム 第６回目エクササイズ

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イメージワークをして浮かんだ思考（マインドマシーン）を書いてください。

イメージワークをして湧き上がった感情を書いてください。(感情一覧を参考)

イメージワークをして感じた体の感覚を書いてください。

イメージワークの出来事が現実だったとしたら、どんな反応をしたと思いますか？

今頭に浮かんでいるものを教えてください。

その他なにかあれば自由にお書きください